Higiene (1ª Série)

Data: 30/12/2008

A higiêne é necessária para a nossa saúde.

Cuidados com o corpo:

• Tomar banho diariamente e usar roupas limpas.
• Escovar os dentes após as refeições e antes de dormir.
• Conservar as mãos limpas, e lavá-las antes das refeições e após usar o banheiro.
• Beber água somente filtrada ou fervida.
• Andar sempre calçado.
• Conservar as unhas curtas e limpas.
• Alimentar-se bem.
• Lavar os alimentos que podem ser comidos crus.
• Praticar exercícios físicos, pois ajudam a manter a saúde.
• Dormir regularmente e em quarto arejado.

Observe as figuras e escreva os cuidados que devemos ter para conservar a saúde do corpo:

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